1 ten gras 1 ten gras

Secretul unui ten mat: rutina de ingrijire esentiala pentru pori dilatati si ten gras

Lupta cu aspectul lucios inestetic al tenului pare uneori o batalie fara sfarsit. Indiferent de anotimp, zona T devine lucioasa la doar cateva ore dupa aplicarea machiajului, porii par mai vizibili ca niciodata, iar imperfectiunile isi fac aparitia exact atunci cand te astepti mai putin.

Lupta cu aspectul lucios inestetic al tenului pare uneori o batalie fara sfarsit. Indiferent de anotimp, zona T devine lucioasa la doar cateva ore dupa aplicarea machiajului, porii par mai vizibili ca niciodata, iar imperfectiunile isi fac aparitia exact atunci cand te astepti mai putin. Daca aceasta descriere iti suna familiar, cel mai probabil te confrunti cu provocarile unui ten gras sau mixt. Aceasta lupta constanta pentru un aspect mat si uniform al tenului poate fi frustranta si, adesea, produsele pe care le incerci par sa promita mult, dar sa ofere rezultate minime. 


De fapt, secretul nu sta intr-un singur produs-minune, ci intr-o rutina de skincare corecta, inteligenta si, cel mai important, respectata cu consecventa. Ingrijirea pielii grase sau mixte inseamna intelegerea nevoilor sale specifice si respectarea unui ritual de purificare si echilibrare.


Acest articol este ghidul tau complet pentru a prelua controlul. Vom explora in detaliu de ce apar luciul si porii dilatati si iti vom prezenta pas cu pas o rutina de ingrijire a tenului eficienta. De asemenea, vei descoperi un produs multifunctional care iti poate simplifica viata si transforma tenul. Pregateste-te sa spui adio luciului inestetic si sa te bucuri de un ten vizibil mai curat, mat si mai echilibrat.


Cuprins:

Ten cu aspect lucios si pori dilatati - care sunt cauzele

Pentru a combate eficient o problema a tenului, trebuie sa-i intelegem cauzele. Aspectul lucios si porii vizibil dilatati sunt, in esenta, manifestari ale aceluiasi fenomen: productia excesiva de sebum.

Sebumul: prieten sau dusman?

Glandele sebacee din pielea noastra produc o substanta uleioasa numita sebum. Acesta nu este un inamic, dimpotriva, are un rol esential: hidrateaza pielea, o protejeaza de factorii externi si mentine bariera cutanata sanatoasa. Persoanele cu ten gras sau mixt au glande sebacee mai active, care produc un exces de sebum. 

Mecanismul porilor dilatati

Atunci cand acest surplus de sebum se acumuleaza la suprafata pielii, el se combina cu celule moarte, praf, urme de machiaj si alte impuritati. Acest amestec incarca si blocheaza porii. Pentru a face fata unui volum crescut, peretii porilor se intind, devenind mai largi si, deci, mai vizibili. Porii dilatati nu sunt altceva decat o consecinta directa a hipersecretiei de sebum si a acumularii de reziduuri. Cand acest amestec se oxideaza in contact cu aerul, se formeaza punctele negre.

Factorii agravanti pentru hipersecretia de sebum

Pe langa predispozitia genetica pentru ten gras sau mixt, exista o serie de factori care pot stimula si mai mult productia de sebum si pot agrava aspectul porilor:

  • fluctuatiile hormonale: pubertatea, ciclul menstrual, menopauza sau perioadele de stres intens pot duce la o crestere a productiei de sebum.

  • dieta: consumul excesiv de alimente procesate, lactate sau produse cu un indice glicemic ridicat (zahar, carbohidrati rafinati) poate influenta activitatea glandelor sebacee la unele persoane.

  • ingrijirea agresiva: utilizarea unor produse de curatare dure, care elimina uleiurile naturale din piele, poate avea un efect de bumerang. Pielea, simtindu-se agresata si uscata, va produce si mai mult sebum pentru a compensa.

  • poluarea si machiajul: impuritatile din mediul inconjurator si produsele de machiaj comedogenice (care blocheaza porii) pot contribui la incarcarea porilor.

  • stresul: nivelul ridicat de cortizol, hormonul stresului, poate stimula productia de sebum.


Gestionarea acestor factori si adoptarea unei rutine corecte de ingrijire sunt esentiale nu doar pentru un aspect estetic placut, ci si pentru sanatatea pe termen lung a pielii, inclusiv a tenului.

Curatarea - primul pas esential pentru un ten mat

Orice rutina de ingrijire a tenului, indiferent de tipul acestuia, incepe cu o curatare corecta. Pentru un ten gras sau mixt, cu pori incarcati, acest pas este absolut fundamental. Pe parcursul zilei si al noptii, pielea acumuleaza un amestec de sebum, transpiratie, celule moarte si compusi poluanti. Fara o curatare eficienta, acest strat de impuritati ramane pe piele, blocheaza porii si creeaza un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor care cauzeaza imperfectiuni.

Cum alegi produsul potrivit pentru curatarea tenului?

Cum sa ai un ten curat? Provocarea este sa gasesti un produs care curata in profunzime, dar care nu agreseaza pielea. Multe persoane cu ten foarte gras fac greseala de a alege geluri de curatare cu sulfati duri, care lasa pielea "scartaind de curata". Aceasta senzatie este, de fapt, un semnal de alarma: bariera naturala a pielii a fost compromisa, iar glandele sebacee vor lucra suplimentar pentru a reface stratul de sebum indepartat. Solutia ideala este un produs inteligent, care purifica si matifiaza, dar care respecta echilibrul pielii. 


Aici intervine un aliat de nadejde, Gelul de curatare Pure Active 3 in 1 Clay de la Garnier. Acesta nu este un simplu gel de curatare; este o solutie multifunctionala, special conceputa pentru nevoile tenului mixt si gras cu imperfectiuni.


Formula sa puternica se bazeaza pe doua ingrediente-cheie:

  • argila purificatoare - cunoscuta pentru proprietatile sale absorbante exceptionale, aceasta actioneaza ca un magnet pentru excesul de sebum si impuritati, curatand porii si lasand pielea instantaneu mai mata.

  • acidul salicilic - un exfoliant chimic de tip beta hidroxi acid (BHA), acesta patrunde in pori si dizolva acumularile de sebum si celule moarte, prevenind astfel formarea punctelor negre si a cosurilor.


Folosit zilnic ca produs de curatare, acest gel purifica intens pielea, reduce vizibil aspectul lucios si pregateste tenul pentru urmatorii pasi din rutina skincare.


⏩ Descopera Gelul de curatare Pure Active 3 in 1 Clay de la Garnier si transforma-ti ingrijirea zilnica intr-un ritual de purificare si matifiere a tenului.

Hidratarea - conditia pentru un ten gras echilibrat

Multe persoane cu ten gras evita cremele hidratante de teama de a nu-si incarca pielea, insa alegerea corecta este cheia echilibrului. Tenul gras are un exces de ulei (sebum), nu neaparat de apa (hidratare), iar lipsa hidratarii poate agrava productia de sebum. 


Mizeaza pe:

  • texturi lejere - opteaza pentru formule pe baza de apa, precum geluri, gel-creme sau fluide. Acestea se absorb rapid si nu lasa o pelicula grasa.

  • etichete-cheie - cauta produsele etichetate "oil-free" (fara ulei) si "non-comedogenic" (formulat pentru a nu bloca porii).

  • ingrediente potrivite - acidul hialuronic este un ingredient excelent, deoarece atrage si retine apa in piele, oferind o hidratare intensa, dar fara a incarca tenul. Niacinamida este un alt aliat de top, deoarece ajuta la reglarea productiei de sebum si la intarirea barierei pielii. Scopul este sa oferi pielii hidratarea de care are nevoie pentru a fi echilibrata, fara a bloca porii.

Protectia solara - un gest care nu se negociaza

Protectia solara este esentiala pentru toate tipurile de piele, dar, pentru tenul gras si cel mixt, cu imperfectiuni, este importanta din doua motive:

  • previne hiperpigmentarea postinflamatorie - semnele lasate in urma de cosuri (petele rosii sau maronii) se inchid la culoare si persista mult mai mult timp daca sunt expuse la soare fara protectie.

  • previne agravarea starii de sanatate a tenului in general - unele ingrediente active folosite pentru tenul gras, precum exfoliantii, pot face pielea mai sensibila la soare. În plus, expunerea la soare poate, pe termen lung, sa deterioreze colagenul din jurul porilor, facandu-i sa para mai mari.

  • previne agravarea acneei - nu in ultimul rand, expunerea la soare poate sa agraveze acneea hormonala sau de alta natura, o problema frecvent asociata cu tenul gras sau mixt.


Alege un produs cu SPF de minimum 30, ideal 50, cu o textura fluida si efect matifiant si aplica-l pe fata dupa crema hidratanta. De asemenea, poti alege o crema hidratanta cu SPF, pentru a combina hidratarea si protectia solara intr-un singur pas.

Exfolierea - secretul pentru pori cu aspect mai curat

Daca simti ca, in pofida curatarii zilnice, porii tai se simt incarcati si textura pielii este neuniforma, cel mai probabil trebuie sa acorzi mai multa atentie exfolierii. Ingrijirea pielii grase sau mixte nu este completa fara acest pas esential.

De ce este importanta exfolierea?

Celulele moarte de la suprafata pielii sunt una dintre principalele cauze ale blocarii porilor. Exfolierea ajuta la indepartarea acestui strat, permitand sebumului sa ajunga la suprafata fara a se bloca si, in acelasi timp, facilitand absorbtia ingredientelor active din produsele pentru ten gras sau mixt pe care le aplici ulterior. O exfoliere regulata duce la o textura mai fina, la o reducere a punctelor negre si la un ten vizibil mai luminos.

Exfoliere fizica vs chimica

Exfolierea fizica foloseste particule fine (scrub) pentru a indeparta mecanic celulele moarte.


Exfolierea chimica foloseste acizi (precum acidul salicilic, glicolic sau lactic) pentru a dizolva compusii care tin celulele moarte laolalta.


Gelul Pure Active 3 in 1 Clay contine acid salicilic si poate fi folosit ca un exfoliant delicat. Aplica-l pe fata umeda o data la 2-3 zile, masand delicat cu miscari circulare si insistand pe zona T (frunte, nas, barbie). Evita zona sensibila a ochilor. Astfel, te asiguri ca porii sunt curatati in profunzime, fara a agresa pielea.

Masca - solutia intensa pentru purificare si matifiere

O data sau de doua ori pe saptamana, tenul tau merita un tratament intensiv, care sa ajute la eliminarea impuritatilor profunde si sa ofere un efect de matifiere de lunga durata. Aici intervine rolul mastilor de fata. Pentru un ten gras sau mixt, mastile pe baza de argila sunt de neegalat.

Puterea argilei 

Argila este un ingredient natural, bogat in minerale, folosit de secole in ritualurile de infrumusetare. Beneficiile argilei pentru tenul mixt si gras sunt remarcabile. Argila pentru ten are o capacitate unica de a elimina impuritatile, toxinele si excesul de sebum de pe piele si din pori. O masca cu argila de calitate actioneaza ca un detoxifiant, lasand pielea incredibil de curata, proaspata si mata. Exista mai multe tipuri de argila, iar argila alba, prezenta in formula Garnier, este cunoscuta pentru proprietatile sale purificatoare, dar delicate.


A treia functie a Gelului Pure Active 3 in 1 de la Garnier este cea de masca. Pentru a beneficia de un tratament purificator intens, aplica un strat uniform pe fata uscata, evitand zona ochilor si a buzelor. Las-o sa actioneze timp de 3 minute, pana cand se usuca si simti cum actioneaza. În acest timp, masca cu argila va extrage impuritatile si excesul de sebum din pori. Clateste abundent cu apa curata. Rezultatele sunt vizibile imediat: tenul este perfect mat, porii sunt vizibil mai curati, iar pielea se simte neteda si catifelata. Folosit saptamanal, produsul ajuta la reglarea productiei de sebum si la prevenirea aparitiei imperfectiunilor, fiind ideal si ca masca cu argila pentru acnee.


⏩ Spune adio luciului inestetic! Descopera in articolul de pe blogul Garnier ingredientele care purifica eficient tenul mixt și gras.

Rutina completa de ingrijire pentru ten gras si mixt

Acum ca am stabilit pilonii ingrijirii si mai ales ai curatarii (curatare zilnica, exfolierea, masca) pentru tenul gras si mixt, ii poti include intr-o rutina de skincare completa. Coerenta este cheia pentru a avea si a mentine tenul curat si echilibrat.


Rutina de dimineata:

  1. Curatare - incepe ziua cu o curatare blanda, folosind Gelul Pure Active 3 in 1. Acesta va indeparta sebumul acumulat peste noapte si va lasa tenul mat si proaspat.

  2. Serum de fata - aplica un serum lejer cu ingrediente precum niacinamida (ajuta la reglarea sebumului si la reducerea porilor) sau acid hialuronic (ofera hidratare fara a incarca tenul).

  3. Hidratare - nu sari peste acest pas! Un ten gras sau mixt are nevoie de hidratare. Alege o crema hidratanta cu textura de gel sau o lotiune oil-free, non-comedogenica. 

  4. Protectie solara - alege un produs cu SPF 30 sau 50, cu o formula speciala pentru tenul gras sau mixt, care sa ofere un finisaj mat.


Rutina de seara:

  1. Curatare - foloseste din nou Gelul Pure Active 3 in 1 pentru a indeparta machiajul, impuritatile si sebumul acumulate pe parcursul zilei.

  2. Exfoliere (de 2-3 ori pe saptamana) - in zilele dedicate exfolierii, foloseste gelul Pure Active 3 in 1 ca produs exfoliant, potrivit instructiunilor de mai sus.

  3. Masca (o data pe saptamana) - alege o seara pe saptamana pentru un ritual de relaxare si foloseste gelul Garnier ca masca purificatoare.

  4. Crema de noapte - aplica o crema de noapte lejera, care sa ajute la repararea barierei cutanate si la hidratare, fara a bloca porii.

Sfaturi suplimentare pentru mentinerea unui ten mat

Pe langa o rutina pentru ten gras corecta, cateva modificari ale stilului de viata pot influenta enorm aspectul pielii grase si mixte:

  • Alege produse non-comedogenice - atat in ceea ce priveste produsele de ingrijire, cat si pentru cele de machiaj, cauta pe eticheta mentiunea "non-comedogenic". Acest lucru inseamna ca produsul este formulat pentru a nu bloca porii. 

  • Pentru a controla luciul inestetic pe parcursul zilei, fara sa-ti strici machiajul, foloseste cateva solutii simple si eficiente:

  • foite matifiante, ideale pentru a absorbi rapid excesul de sebum. Pur si simplu, tamponeaza zona T.

  • pudra translucida, reaplicata discret intr-un strat fin.

  • sprayuri de fixare cu efect matifiant, care pot fi folosite atat la finalizarea machiajului, cat si pe parcursul zilei, pentru a reimprospata aspectul si a controla luciul.

  • Curata regulat pensulele de machiaj - acestea pot adaposti bacterii care contribuie la aparitia imperfectiunilor.

  • Evita sa-ti atingi frecvent fata - mainile pot transfera bacterii si impuritati pe fata, ceea ce poate duce la aparitia cosurilor.

  • Hidrateaza-te din interior - consumul adecvat de apa ajuta la mentinerea sanatatii pielii.

  • Fii consecventa - rezultatele nu apar peste noapte. Urmeaza-ti rutina cu sfintenie, dimineata si seara, pentru a vedea imbunatatiri reale.


Gestionarea unui ten gras cu pori dilatati poate parea o provocare, dar, cu instrumentele si cunostintele potrivite, este o batalie pe care o poti castiga. Cheia succesului nu este un singur gest, ci o abordare complexa: o rutina de ingrijire a tenului corecta, consecventa si adaptata nevoilor specifice ale pielii tale. Curatarea, exfolierea si purificarea sunt pilonii pe care se construieste rutina pentru un ten sanatos si mat. Adoptand acest ritual, vei oferi tenului tau tot ce are nevoie, un aspect mai mat, pori vizibil diminuati si imperfectiuni tinute sub control.

Sursa foto: Freepik.com


Resurse: 

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/oily-skin